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🍳
21 recettes testees
De l'entrée au dessert, sans ingredient introuvable
Petits-dejeuners, pains, pizzas, gateaux, desserts : chaque recette est détaillée avec les quantites précises et les substituts courants.
📈
Guide glucides inclus
Les glucides nets calculés pour chaque portion
Pas besoin de chercher : chaque recette affiche le nombre de glucides nets par portion, pour rester en cetose sans compter vous-même.
📷
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Apercu du contenu
Pain
Pain nuage (cloud bread)
1,2 g glucides nets / tranche
Gâteau
Fondant au chocolat
4,8 g glucides nets / part
Pizza
Pâte fathead keto
5 g glucides nets / part
Petit-déjeuner
Gâteau au citron keto
3,6 g glucides nets / part+ 17 autres recettes dans le livre : mousse chocolat, cheesecake, pain a l'amande, financier, pizzas garnies et plus.